[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
ค้นหา   
เมนูหลัก
Facebook

กศน.อำเภอห้วยทับทัน

กศน.ตำบลผักไหม

กศน.ตำบลกล้วยกว้าง

กศน.ตำบลจานแสนไชย

กศน.ตำบลเมืองหลวง

กศน.ตำบลห้วยทับทัน

กศน.ตำบลปราสาท

ห้องสมุดประชาชนอำเภอห้วยทับทัน

ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 6 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
คนธาตุหนักต้องลอง! 10 ผลไม้ไฟเบอร์สูง ช่วยระบาย คลายท้องผูก  VIEW : 173    
โดย 10 ผลไม้ไฟเบอร์สูง

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 2
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 40%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 104.28.214.xxx

 
เมื่อ : อังคาร ที่ 12 เดือน มีนาคม พ.ศ.2567 เวลา 18:48:32   

ปัญหาท้องผูกและถ่ายอุจจาระลำบากส่วนหนึ่งเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ และกินอาหารที่มีกากใยน้อย โดยเฉพาะของทอดหลายๆ คนมักจะแก้ปัญหาด้วยการรับประทานยาระบาย หรือไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ซึ่งหากบริโภคบ่อยๆ ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้ แต่คงจะดีไม่น้อยหากปัญหาแก้ไขได้ตั้งแต่ต้นตอด้วยการรับประทานผลไม้ที่ช่วยขับถ่ายในลำไส้พร้อมทั้งช่วยล้างพิษตามธรรมชาติอย่างผลไม้ไฟเบอร์ 10 ชนิดที่เราเลือกมานำเสนอในวันนี้~ 123win88th.net





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : จำกัดขนาด 100 KB *เฉพาะไฟล์ .jpg, .jpeg, .gif หรือ .png เท่านั้น
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :