[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
ค้นหา   
เมนูหลัก
Facebook

กศน.อำเภอห้วยทับทัน

กศน.ตำบลผักไหม

กศน.ตำบลกล้วยกว้าง

กศน.ตำบลจานแสนไชย

กศน.ตำบลเมืองหลวง

กศน.ตำบลห้วยทับทัน

กศน.ตำบลปราสาท

ห้องสมุดประชาชนอำเภอห้วยทับทัน

ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 6 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
นอนไม่หลับทำไงดี? 7 อาหารเครื่องดื่มช่วยให้นอนหลับสบาย ผ่อนคลายสมอง  VIEW : 136    
โดย 7 อาหารเครื่องดื่มช่วยให้นอนหลับสบาย

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 104.28.214.xxx

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 4 เดือน มีนาคม พ.ศ.2567 เวลา 19:06:40   

นอนไม่หลับสมองไม่หยุดคิด ซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้หลายๆ คนเกิดอาการนอนไม่พอ ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งสภาวะทางอารมณ์และชีวิตประจำวัน บางครั้งอาจรุนแรงมากจนเบลอ วิงเวียนศีรษะ และทำงานไม่ได้ แต่ไม่ต้องกังวล. เพราะวันนี้เราขอนำเสนออาหาร 7 ประเภทที่จะช่วยให้คุณนอนหลับและเครื่องดื่มที่จะช่วยให้คุณนอนหลับ ใครจะรู้ว่าพวกเขามีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ? หรืออาจจะนอนหลับยาก รีบเข้ามาดูกันเร็ว~ shawnkreb.org