[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 4 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)
poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก


ข่าวพระราชสำนัก

สาระ / ความรู้
3 โดย : adminssk
3/ก.ค./2566     
4.5 stars ( 4.5 / 4 )
แค่กิน ถั่วเหลือง สุขภาพก็ดีขึ้น

ถั่วเหลือง เป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีน และสามารถนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อประกอบอาหารได้หลากหลายชนิด

นอกจากจะเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญแล้ว ในถั่วเหลืองยังพบสารต่างๆ

27 โดย : adminssk
27/ม.ค./2566     
5 stars ( 5 / 1 )
บ๊าย บาย มะเร็งเต้านม

การกินอาหาร การออกกําลังกายของสาวๆ ก่อประโยชน์ทั้งความแข็งแรงแก่ร่างกาย และยังช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ปกติกลายสภาพเป็นเซลล์ร้าย อันเป็นต้นเหตุของมะเร็งเต้านม #ชีวจิต ชวนคุณสาวๆ มาดูแลสุขภาพเต้านมให้มีสุขภาพแข็งแรง ด้วย 5 วิธี

พระราชกรณียกิจ ร.9

กิจกรรมเรียนรู้ตลอดชีวิต

 

ประมวลภาพกิจกรรม กศน.

เพจห้องสมุด

 

แหล่งเรียนรู้ คู่อำเภอราษีไศล

แหล่งเรียนรู้ คู่ราษีไศล

แนะนำอำเภอราษีไศล

 

ทำเนียบบุคลากร
นายเทวัญ จันทเขต
ผู้อำนวยการ สกร.อำเภอราษีไศล
ปฏิทินกิจกรรม
ผู้บริหาร
คลังรูปภาพ
ส่งเสริมการอ่านบ้านหนังสือชุมชน-บัวหุ่ง_๒_32.jpg
 
รับการนิเทศจากศูนย์ภาค_๒๓๐๗๐๓_56.jpg
 
พยากรณ์อากาศ
 
สถิติผู้เยี่ยมชม

 เริ่มนับ 5/ก.พ./2564
ผู้ใช้งานขณะนี้ 1 IP
ขณะนี้
1 คน
สถิติวันนี้
32 คน
สถิติเมื่อวานนี้ี้
22 คน
สถิติเดือนนี้
876 คน
สถิติปีนี้
6303 คน
สถิติทั้งหมด
33583 คน
IP ของท่านคือ 35.172.230.21
(Show/hide IP)