การบริโภคถั่วเหลืองมีผลช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีระดับฮอร์โมนลดลงตามวัย ลดระดับไขมันในเลือด และยังมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ มีผลช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ มีผลต่อการเรียนรู้และจดจำ ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์
https://cheewajit.com/healthy-food/247328.html?fbclid=IwAR2r7Cu9V20a75NFF5Patk9eKP9X42DMqWXPKSldqPzgSz6SE9kgNCAiI3k
|